ダイエットのこと 知ってる？情報

こんにちは、アレ・ヤランです。
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半身浴でジックりと汗をかくまで入れば、深部体温がしっかりと上がるうえ、ダイエットにもなりますので、一石二鳥。

>半身浴を楽しむためのグッズも沢山売られているので、活用しましょう。

例えば、お風呂の中で使えるマッサージグッズをコリが気になる肩や足に使えば、疲れもふきとびそう。

お気に入りのBGMをかけながらゆったりと。

あるいは、雑誌や本を水から守ってたてかけられるブックスタンドも20003000円で売られていますので、.....



元祖北九州君のブログ: 夏こそ長風呂が必要だった



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